Caminar y carrera suave, de Kalus Bos, editado por Hispano Europea, Editorial. ISBN 9788425518324.
Entreno agradable de la resistencia sin estres/ tecnicas de caminar, planes de entrenamiento, ejercicios de estiramientos/ programas para la figura y de relajacion/ incluye Nordic Walking.
Adéntrate en el mundo de la salud y el bienestar con el libro "Caminar y Carrera Suave" del reconocido autor Dr. Bos Klaus. Este libro, publicado por la editorial Hispano-Europea en 2011, es una guía esencial para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la actividad física.
Con un enfoque en la autoayuda, este libro ofrece consejos prácticos y técnicas para incorporar la caminata y la carrera suave en tu rutina diaria. No importa tu nivel de experiencia, este libro está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
El libro cuenta con 128 páginas llenas de información valiosa y está escrito en un español claro y comprensible. La tapa blanda de cartulina plastificada asegura su durabilidad, permitiéndote llevarlo contigo a donde quiera que vayas.
Con una altura de 230 mm y un ancho de 170 mm, este libro es fácil de manejar y perfecto para leer en casa, en el parque o durante tus viajes. Su peso de 398 g lo hace ligero y portátil, lo que significa que puedes llevarlo contigo y tener a mano sus valiosos consejos en todo momento.
"Caminar y Carrera Suave" es un libro que te acompañará en tu camino hacia una vida más saludable.
No pierdas la oportunidad de adquirir este valioso recurso y comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y activa.
Materia: Deportes y Yoga – Educación Física · Edición 1 (2008) · 127 páginas.
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