Comunicación compasiva. Cómo remediar las relaciones difíciles

Comunicación compasiva. Cómo remediar las relaciones difíciles, de Corrine R. Stoewsand, Pablo Gagliesi, editado por Tres Olas Ediciones. ISBN 9789878475134.

Este libro ofrece información para la práctica interna de la autovalidación, lo que incluye fomentar la autoaceptación, reformar los límites personales y cuidar los propios recursos internos, la vitalidad y la resiliencia, todo lo cual nos permite estar más presentes y ser más pacientes con los demás. Así somos capaces de responder con empatía, comprender al otro profundamente, abrir nuestros corazones con compasión y comunicarnos en formas validantes que no son posibles si tenemos miedo o estamos enojados.

AUTORA: Corrine R. Stoewsand Al momento de esta publicación, Corrine trabaja con individuos, familias y organizaciones como entrenadora de DBT, dedicándose a ayudar a que las personas puedan cultivar un mayor equilibrio emocional y lograr así mejorar su bienestar. Ella dirige talleres de formación en consciencia plena, autocompasión, habilidades sociales y emocionales, así como de manejo de conflictos.

Desde 2005, Corrine ha estado enseñando habilidades provenientes de Terapia Diálectico Conductual a muchas familias, una tarea que nunca deja de aportarle sentido y felicidad a su vida. Corrine se sintió llamada a estudiar psicología y espiritualidad cuando tomó consciencia de que uno de sus seres queridos padecía un trastorno mental; a decir verdad, cualquiera de nosotros puede ser una persona que sufre y necesita ayuda, o bien alguien que busca poder aprender formas más efectivas para aliviar ese malestar en otras personas.

Materia: Cultura General – Autoayuda · Edición 1 (2021) · 356 páginas.