Neurofitness

Neurofitness, de Catalina Hoffmann, editado por Alienta, Editorial. ISBN 9788413441504.

Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti.

Este libro explora los mecanismos del cerebro y ofrece estrategias prácticas para optimizar las capacidades cognitivas. La autora, Catalina Hoffmann, propone un entrenamiento mental estructurado con ejercicios diseñados para potenciar la memoria, la concentración y el bienestar neurológico a través de técnicas de gimnasia cerebral aplicables a la vida cotidiana.

Esta obra, editada por Alienta Editorial, se presenta en una cómoda tapa blanda y está escrita íntegramente en español. La estructura del contenido facilita la comprensión de conceptos complejos, permitiendo que cualquier lector pueda integrar estos hábitos saludables a su rutina diaria para mejorar su rendimiento mental y calidad de vida.

Materia: Cultura General – Autoayuda · Edición 1 (2022) · 153 páginas.