Serie inteligencia emocional, de Ariela Rodriguez, Ramón Reverté, Julio Bueno, editado por Harvard Business Press. ISBN 9788494562907.
Minfulness, Resiliencia, Felicidad.
El libro "Estuche (Mindfulness, Resiliencia y Felicidad)" de Harvard Business Review es una obra esencial para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental. A través de sus páginas, se exploran conceptos fundamentales que ayudan a cultivar la atención plena, desarrollar la resiliencia y alcanzar una felicidad duradera. Este libro, editado por REVERTE, se presenta en un formato de tapa blanda, lo que lo hace accesible y fácil de manejar.
Dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal, este texto se adentra en el género de Mente, Cuerpo y Espíritu, ofreciendo herramientas prácticas y reflexiones profundas. La narrativa se centra en la autoayuda, proporcionando estrategias que pueden ser aplicadas en la vida diaria para enfrentar desafíos y fomentar una mentalidad positiva.
Con un enfoque en el idioma español, este libro es ideal para quienes buscan recursos en su lengua materna que les ayuden a navegar por las complejidades de la vida moderna. Al integrar la teoría con la práctica, "Estuche (Mindfulness, Resiliencia y Felicidad)" se convierte en un compañero valioso en el camino hacia el autoconocimiento y la mejora personal.
Materia: Cultura General – Autoayuda · Edición 1 (2019) · 444 páginas.
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