Yoga terapia

Descripción Mark Stephens, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar lesiones musculares y óseas, mejorar nuestra salud reproductiva y equilibrar nuestro estado emocional y psicológico. Esta completísima guía recoge más de cincuenta dolencias y nos muestra cómo adaptar la práctica en cada caso, integrando esta disciplina en un enfoque holístico de la salud. Además, incluye claves sobre cómo nuestros hábitos de vida, estados emocionales, nutrición, sueño, relaciones y propósitos influyen en nuestros desequilibrios y enfermedades. Yoga Terapia es una obra clara, accesible y amena, que ofrece un conocimiento sustentado en décadas de estudio, práctica y formación. Un libro de texto indispensable para terapeutas, instructores y alumnos. Título: Yoga terapia — Fundamentos, metodos y practicas para las enfermedades comunes Autor: Mark Stephens Editorial: Sirio Idioma: Español Páginas: 720 Tapa: Blanda Medidas: 20.3 x 25.4 cm ISBN: 9788417399054 Ejemplar nuevo, importado a pedido. La entrega puede demorar hasta 35 días corridos desde la compra.